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2024/05/06 (Mon)
2013.08.08
ショック!夏は太りやすい?
ヒエー、夏ってやせるって言うイメージがあったんですが、むしろ太りやすいんですね。
ショック...。
夏太りをすると、秋以降もますます太ってしまう
夏は基礎代謝量が低下するので、他の季節と同じ量を食べたら太ってしまうんだそうです。
しかも、運動ではなく体温を冷ますためにかく汗ではやせないそうですよ。
なんだ、全然ダメじゃないですか!
夏おそるべし。
こうなったら、夏バテするしか手はありませんね(笑)。
でも、夏バテしたことないんだよなー。
あーやせたい...。
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2013/08/08 (Thu)
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