ついに牛肉を食べてやせるなんてダイエットが出てきましたよ!?
本当なのかなぁ、これ。

“ヘルシー”で人気上昇中！ 牧草牛ダイエットの効果とは？

具体的には“カロリーを控えようと肉を食べないとタンパク質が不足し、代謝が下がって痩せにくい体になってしまう”というのが、その理由のようです。
さらにこの記事では、良質なタンパク質をふんだんに摂ることがダイエットの鍵で、牧草牛こそが最も優秀なタンパク源、なかでもニュージーランドの牛肉がお勧め、と続いていきます。

この記事には、食べ過ぎてしまうのは意志が弱いからではない、と書いていますが、いまひとつ説得力がありませんね。
示されているパターン別の“食べ過ぎないための解決法”というのも、我慢する、1日３食食べる、ストレスを溜めないといった当たり前のことばかり。

これではほとんどの人は、“それができないから苦しんでいるんじゃない”と思うだけです。

成功率9割以上！ 肥満外来専門家が指南する「食べ過ぎないコツ」

CanCam7月号で身長155cm体重52〜64kgのぽっちゃり体型の女子を「ぷに子」として、「モテている」と書いているそうです。
これについてネット上で“おかしい”という意見が相次いでいるそうですが、たしかに！

身長155cmなら、せいぜい55kgくらいまでがぽっちゃり体型でしょう。
逆にこれを超えるようであれば、それはもうおデブですね。

なにやら、新しい美容キーワードが出てきましたよ。
それは「低GI食材」です。

低GI食材とは、インスリンの効きをよくする食材で、長寿で活躍する人やミス・ユニバースに選ばれる人たちたとってるのだそうです。
具体的には、納豆やオクラなどのねばねば成分や玄米、食物繊維の多い野菜類などとのこと。

あの『体脂肪計タニタの社員食堂』が今度映画になるそうで、栄養士さんの役は優香ちゃんがやるんだそうです。

優香、ダイエット成功の鍵はセルフチェック！「何を食べたら太るのかを知ることが大事」

でも、この記事のタイトルに「ダイエット成功の鍵」とありますけど、優香ちゃんがやせているのは単に食べないからでしょ。
王様のブランチで司会をやっているときなんか、スタジオでもロケでもとにかく食べ物を口にしませんでしたから。